Veselīgs uzturs ar pirmo karoti

Inga Elksne

11.03.2021 12:39

Šajā grāmatā autore apkopo gan zinātniskās atziņas un ieteikumus bērnu uzturam, gan savu profesionālo pieredzi, gan sniedz bezgala daudz krāsainu un garšīgu ēdienu recepšu ar saistošiem nosaukumiem pašiem mazākajiem.
Grāmata būs ļoti noderīga jaunajiem vecākiem, lai jau no pirmajām mazuļa dzimšanas dienām soli pa solim apgūtu veselīga uztura zināšanas un prasmes, kā arī mācētu tās īstenot dzīvē, gatavojot ne tikai veselīgi, bet arī garšīgi. Grāmata rakstīta visiem jaunajiem vecākiem, un tās saturs balstīts pieredzē un bērnu uztura zinātniskā izpētē, kam grāmatas autore Inga Elksne veltījusi vairāk nekā desmit gadus. Pasaulē šobrīd ir pieejama diezgan plaša, bet pretrunīga informācija par mazuļu uzturu, ikdienā to vēl vairāk ietekmē katras ģimenes paradumi, aprūpētāju izdoma un iespējas, tāpēc Latvijā joprojām saskaramies ar uzturu saistītām veselības problēmām dažāda vecuma bērniem. Izdevums ie teicams visiem, kuri vēlas saprast, kas ir veselīgs uzturs un kā mājās vienkārši pagatavot veselīgu ēdienu, izmantojot vietējos produktus.

Iet atpakaļ

Pievienot komentāru