Bezgrēka našķi

Jarina Perepeļica

05.11.2019 15:03

Ēst veselīgi un atteikties no glutēna un laktozes nav grūti un dārgi – uz savas ādas pārbaudīja nupat iznākušas grāmatas „Bezgrēka našķi” autore Jarina Perepeļica. Kēksi un cepumi, tartes un pudiņi, pankūkas, vafeles, pīrāgs un pat pica – to visu ātri un viegli var pagatavot arī bez ierastajām sastāvdaļām, turklāt ēdiena garša un kvalitāte no tā necietīs, bet, gluži otrādi, kļūs vēl bagātāka. Visas receptes grāmatā “Bezgrēka našķi” sastādītas no jebkurā veikalā nopērkamiem produktiem – speciālos veikalos nekas nav jāpasūta. Autore ir parūpējies arī par izmaksām, tāpēc katrai receptei piedāvā dažādas alternatīvas. Grāmata nav domāta tikai tiem, kas mācās sadzīvot ar produktu nepanesību vai alerģijām. 
Tas ir iedvesmas avots visiem, kas:
• grib iemācīt bērniem izvēlēties uzturvielām bagātus un veselīgus gardumus;
• vēlas ieviest uzturā jaunas garšas nianses un iemācīties cept našķus no dažādu veidu miltiem; 
• tiecas ēst veselīgi un gatavot našķus un uzkodas mājās;
• cenšas atteikties no cukura, bet nav gatavi dzīvot bez saldumiem





Iet atpakaļ

Pievienot komentāru

Top.LV
Valid XHTML 1.0 Strict
/* vids.lv */
briedis.lv
www.celmins.lv